|
Cevap: evlilikte sorunlar Bazen evlilik ilişkisini geliştirmek üzere sadece eşlerden biri çaba göstermektedir. Örneğin aile eğitim programlarına tek başına katılmakta, eşini bu konuda ikna etmekte zorlanabilmektedir. Bu durumda yine de yapılabilecek pek çok şey olduğu unutulmamalı, ümitsizliğe kapılmamalıdır. Eşlerden sadece birisinin bile evlilik ilişkisini geliştirmek niyetiyle öğrendiklerini evde uygulamaya çalışması ve kendi sergilediği olumlu davranışlarla örnek olması, diğer eş üzerinde mutlaka bir etki oluşturacaktır. |
Cevap: evlilikte sorunlar Asla evliliğinizi başkalarının evlilikleriyle kıyaslamayın. Kendi ilişkinize odaklanın. İlişkinizin neden farklı ve özel olduğunu düşünün. İlişkinizin olumlu yönlerine sahip çıkın. |
Cevap: evlilikte sorunlar Problemsiz evlilik yoktur. Evliliklerinde problemlerini başarıyla çözebilen veya problem çözme becerisi düşük olan çiftler vardır. |
Cevap: evlilikte sorunlar Sorunlarını çözmekte genellikle başarısız olan çiftler, tartışmalar esnasında işe yaramayan aynı tartışma ka - lıplarını kullanıp durmaktadırlar. Sergiledikleri tavırlar problemin çözümüne hiçbir katkı sağlamadığı hâlde bu böyle sürüp gitmektedir. Oysa tartışma başladığı esnada tarafların kendilerini sakinleştirecek yöntemler bulması tartışmaların büyümesini engelleyebilir. Çatışmalarla başa çıkmak için eşlerin birbirlerini eleş - tirme, hâkimiyet kurma, tartışmadan kaçınma, sözel saldırganlık gibi tepkiler verdikleri görülmektedir. Bu tip başa çıkma tarzları, eşlerin evlilik doyumlarının azalma sebepleri arasında yer almaktadır. Bugünü tar - tışırken geçmişe dönmek ve geçmişte yaşanan olum - suzlukları tekrar tartışmaya başlamak da sık yapılan bir davranıştır. Bu tavır sadece tartışmayı büyütür ve eşleri yorar. Çatışma çiftlerin problemlerini çözümlemelerine asla yardımcı olmaz. Aksine kırgınlık, anla - şılmama hissi, yalnızlık duygusu, gücenmişlik, ümitsizlik, hüzün, çaresizlik, öfke, kin gibi olumsuz duyguların doğmasına neden olur. Üstelik bir müddet sonra bu duygular çiftlerin birbirlerine sadece sözel olarak değil, dav - ranışsal olarak da negatif tavırlar sergilemelerine yol açar. Oysa sakin, ılımlı, güvenli bir tartışma, problemin çözümünü ve hatta çiftlerin birbirlerine yakınlaşmalarını sağlayabilir. |
Cevap: evlilikte sorunlar Bu İşe Yaramaz Tartışma Kalıplarını Yoksa Siz de Kullanıyor musunuz? • Sen zaten hep böyle yapıyorsun. • Hep senin dediğin oluyor. • Beni önemsemiyorsun. • Hep bildiğini okuyorsun. • Bir kere de beni dinlesen ne olur? • Bunu daha önce de söylemiştim. • Seni son kez uyarıyorum. • Beni dinlesen bunlar olmazdı. • Bu çocuğu hep sen şımartıyorsun. • Bu evin reisi kim? Sen mi ben mi? • Diyelim ki haklısın. Sanki sen aynı şeyi yapmıyorsun. • Her zaman kendini haklı zannediyorsun. • Asıl sen abartıyorsun. • Bunlara takıldığına inanamıyorum. |
Cevap: evlilikte sorunlar İşte size karı koca arasında geçen örnek bir diyalog: Kadın: Bu akşam yine geç mi geleceksin? (Sadece öğrenmek için sorulmuş masumane bir sorudur aslında.) Erkek: Evet. Mesaiye kalacağım. Ne yapalım yani? Eve para mı yetiyor? Kadın: Yeni aldığım yemek takımıysa derdin, iade edeyim bari. Erkek: Ne alakası var? Parayı senden esirgediğimi mi söylemeye çalışıyorsun? Kadın: Ne bileyim, öyle bir hâlin var. Hem bana kızmaya hiç hakkın yok. Ben senin kadar harcamıyorum bile |
Cevap: evlilikte sorunlar Karı kocanın anne babaları ve her iki taraftan akrabalar, evlilik ilişkisinde ve hayatta geniş aile gücünü ve deste- ğini sağlayan kaynaklar olabileceği gibi birer stres faktö- rü de olabilirler. Aile büyükleri ve akrabalarla kurulacak sağlıklı iletişim ve dolayısıyla oluşması arzulanan geniş aile desteği, çekirdek ailenin kendini güçlü hissetmesini sağlayan ve hayatta yalnız olma duygusunu azaltan bir nitelik taşır. Öte yandan eşin ailesiyle yaşanan anlaş- mazlıklar evlilik ilişkisi üzerinde olumsuz ve hatta yıkıcı etkiler oluşturabilir. Eşlerin aileleriyle ilgili anlaşmazlıklar özellikle evliliğin ilk yıllarında daha fazla sorun olabilmektedir. Ancak eşlerin her ikisinin de öncelikle kendi evliliklerinin kıymetini bilerek ve ilişkilerine sahip çıkarak geliştireceleri çözümcü yaklaşımlar, bu konuda yaşanan çatışmaları azaltabilir. |
Cevap: evlilikte sorunlar Çatışmaları Önleyen Formül: Ben Dili Tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır. “Ben dili” de öyle. Peki, “ben dili” nedir? Ailenizin üyelerinden herhangi birisiyle tartışmadan konuşmayı başaramıyor musunuz? Tartışmak istemiyorsunuz ama aranızdaki konuşma eninde sonunda tartışmayla mı sonuçlanıyor? Bir de bakıyorsunuz öfkelenmişsiniz ya da karşınızdakini öfkelendirmiş- siniz. Üstelik nasıl bu noktaya geliverdiğinizi anlayamıyorsunuz bile. O zaman ya iletişim engelleriniz var ya da ben dili kullanmayı bilmiyorsunuz. İşte size çatışmaları önleyen ben dili formülü: Peki, bu formülü nasıl kullanacaksınız? Önce çatışmanızın nasıl başladığını anlamaya çalışalım: Oğlunuz evde yüksek sesle müzik dinliyor. Aşağıdaki komşunuz ise bu durumdan şikâyetçi. Her karşılaştığınızda şikâyetini dile getirmesi sizi mahcup ediyor. Hatta son seferinde kapınıza kadar geldi. Bu akşam bir de baktınız oğlunuz yine müziğin sesini açmış. Nasıl bir tepki verirsiniz? ………yaptığın zaman, ben…………hissediyorum. ……….istiyorum.Aile İçi İletişimin Temel Unsurları 109 Sen dili: Kapa şu müziği! İyice serseri oldun! Sana kaç kere söyledik? Laftan anlamaz mısın sen? “Sen” mesajıyla bir cümleye başladığınızda (“Sen şöylesin.”, “Sen böylesin.”, “Böyle yaptın.”, “Böyle söyledin.”, “Böyle konuşmayı bırak!”, “Kes şunu!” vb.) karşınızdaki kişi kendini suçlanmış hissedebilir, kendisine değer verilmediğini düşünebilir, kendini savunma ihtiyacı duyabilir. Bu da konuşmanın karşılıklı suçlamalar ve anlayışsızlık içinde devam etmesine, sonuçta da karşılıklı öfke uyanmasına sebep olur. Üstelik esas konudan uzaklaşılır ve çatışmanın başlama nedeni çözülemediği için, bu konu ileride de sorun olmaya devam eder. Peki, ne söylemeniz lazım? Önce formülümüzü hatırlayalım: “Müziğin sesini bu kadar açtığın zaman, aşağıdaki komşu yine yukarı çıkacak ve mahcup olacağız diye endişeleniyorum. Biraz daha kısık bir sesle dinlemeni istiyorum.” Bu cümlede “ben dili” kullanıldığı için, kişi kendisini suçlanmış hissetmez. Böylece esas konudan uzaklaşmadan dinlemeye devam eder. Cümlenin yükünü kendi üzerinize aldığınızda (“Ben üzülüyorum.”, “Kendimi kötü hissediyorum.” vb.) karşınızdaki kendinde bu durumu düzeltmek üzere bir sorumluluk hissetmeye başlar. Üstelik son cümlede ne istediğinizi net bir şekilde söylediğiniz için, çözüme doğru bir adım atmış olursunuz. ………yaptığın zaman, ben…………hissediyorum. ……….istiyorum. |
Cevap: evlilikte sorunlar Aşağıdaki cümlelerin gizli mesajları neler olabilir? Karşıdaki kişide ne gibi kırıklıklar yaratabilir? Doğrusu ne olmalıydı? Tartışın. Örnek - 1: Hakan: Babacığım, bak koşu yarışında ikincilik madalyası aldım. Babası: Ben senin yaşındayken altın madalya kazanmıştım. Örnek - 2: Mehtap Hanım: Canım, pilav nasıl olmuş? Kocası: Her zamanki gibi. Örnek - 3: Zeynep: Anne biliyor musun, matematikten 80 aldım! Annesi: Ayşe kaç almış? Örnek - 4: Kayınvalide: Kızım, iftar sofrasına kaç çeşit yemek hazırladın? Gelin: Üç çeşit anne. Kayınvalide: Bizim zamanımızda en az beş çeşit hazırlanırdı. |
Cevap: evlilikte sorunlar evliligi kurtarmanın yollarından biri takva elbisesi giymek... İşte bu noktada Kur’an öncelikli olarak mümin insanların kendi kendilerini eğitmelerini birinci şart olarak koymaktadır. Bu şartın Kur’an’da “Takva Elbisesi” olarak sembolize edildiğini görmekteyiz. Allah’a karşı duyulan sorumluluk bilincinin mümin erkek ve kadınlarca kuşanılması birinci ilke olmalıdır: “Adem oğulları, size, bedenimizi örtecek ve süsleyecek elbiseler hazırladık. Takva elbisesi ise daha hayırlıdır. Bunlar, ALLAH'ın işaretleridir, olur ki öğüt alırsınız.” 7/Ar’af 26 Takva Elbisesi nasıl Giyilir? Bu soruya da Kur’an’da net bir cevap vardır. Bu süreci ayetlerden izleyelim: “Ey inananlar! Allah'tan sakınırsanız, O size iyiyi kötüden ayırdedecek bir anlayış verir, kötülüklerinizi örter, sizi bağışlar. Allah büyük, bol nimet sahibidir.” 8/ Enfal 29 “Şeytandan ne zaman kötü bir düşünce zihnini tırmalarsa, ALLAH'a sığın; O İşitendir, Bilendir. Korunup sakınanlar, kendilerine şeytandan bir görüntü/dürtü gelip dokunduğunda, hemen Allah'ı hatırlarlar. İşte o anda bir de bakmışsın ki basiretli insanlar oluvermişlerdir.” 7/ Ar’af 200-201 “İnanan erkeklere, gözlerini sakınmalarını (kadınlara gözünü dikip bakmamalarını) ve iffetlerini korumalarını bildir. Bu, onlar için daha temiz bir davranıştır. Elbette ALLAH yaptıklarından haberdardır.” 24/Nur 30 “Mümin kadınlara da söyle: Gözlerini bakılmasi yasak olandan çevirsinler, iffetlerini korusunlar... ....Gizledikleri süslerin bilinmesi için ayaklarını yere vurmasınlar.” 24 Nur 31 “Ey peygamberin hanımları, siz herhangi bir kadın gibi değilsiniz. Takvalıysanız (Allaha karşı sorumluluk bilinciniz varsa) işveli konuşmayın ki kalbinde hastalık bulunan birileri size yönelmesin. Güzel ve normal biçimde konuşun.” 33/Ahzab 32 “Andolsun, kadın onu (Yusuf’u) arzulamıştı. Eğer Rabbinin gerçeğe dikkat çeken delilini görmeseydi, o da onu arzulamıştı. Biz böylece ondan, kötülüğü ve fuhşu uzak tutuyorduk. Çünkü o, bizim samimi/seçkin kullarımızdandı.” 12/Yusuf 24 Yukarıdaki ayetlerde de beliritilen ses ve bakış, ayakları yere vurup dikkat çekmek gibi örnekler Kadınların ve erkeklerin birbirlerini etkilemek için tahrik etmemelerini vaaz etmektedir. Allaha karşı sorumluluk bilincinin işareti olan bu uygulamalar yerine getirildiği müddetçe Mümin kadın ve erkekler ortak bir tarzda İslami mücadele yürüteceklerdir. |
| SAAT: 21:13 |
vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
User Alert System provided by
Advanced User Tagging v3.2.6 (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.