Medineweb Forum/Huzur Adresi

Go Back   Medineweb Forum/Huzur Adresi > ..::.MEDİNEWEB FORUM GENEL.::. > Sağlık-Yaşam/ Beslenme-Spor-Diyet > Spor / Diyet

Konu Kimliği: Konu Sahibi Mihrinaz,Açılış Tarihi:  09 Ocak 2022 (11:06), Konuya Son Cevap : 09 Ocak 2022 (11:06). Konuya 0 Mesaj yazıldı

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Değerlendirme
Alt 09 Ocak 2022, 11:06   Mesaj No:1
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:68
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:41
Mesaj: 9.903
Konular: 928
Beğenildi:9122
Beğendi:7237
Takdirleri:16575
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Ödem Nedir? Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Ödem Nedir? Detoks Suyu Nasıl Hazırlanır?

Evde hazırlayabileceğiniz ödem atıcı tarifler; ödemlerde etkili olan sebze ve meyvelerin ödem atıcı çay, kür ve smoothie şeklinde hazırlanmasıdır.


Ödem; vücudun dokularında sıkışan sıvının neden olduğu şişliklerdir. Bu durum tek bir bölgeyi veya tüm vücudu etkileyebilir. En etkili ödem atıcı, su olarak bilinir. Günde 2 litre su içmek ödem atmak için de oldukça faydalıdır. Su içmenin öneminin yanı sıra ödem atıcı besinler tüketmek de göz ardı edilemez bir yarar sağlar. Ödem atmak için sebze ve meyveleri kullanarak ödem atıcı detoks içecekleri yapabileceğiniz gibi; ödem atıcı çay, ödem atıcı kür veya ödem atıcı smoothie tarifleri arasından birini seçerek farklı alternatifler de deneyebilirsiniz. Bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve evde hazırlayabileceğiniz pek çok ödem atıcı tarif çeşidi vardır. Bunlardan en etkili olanları sizler için derledik.

Ödem Atıcı Detoks Suyu Nasıl Yapılır?

Detoks yapmak vücutta oluşan radikal maddelerin giderilmesine yardımcı olur. Vücut çalışırken bu radikal madde ve toksinleri yok etmek için çabalar. Detox yaparak vücudun zararlı maddeleri dışarı atmasına yardımcı olabilirsiniz. Ödem atıcı sebze ve meyveler ile hazırlanan detoks suları vücuttaki şişliğin indirilmesine yardımcı olurken toksin temizliği için de yarar sağlar. Detoks suları için kullanacağınız sebze ve meyvelerin bazılarını mevsiminde satın alarak dondurucunuzda saklayabilir ve ihtiyacınız olduğunda mevsim ayırt etmeksizin içeceklerinizde kullanabilirsiniz.

C vitamini ile dolu detoks suları ile bir yandan ödem atarken diğer yandan bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olarak kışa hazırlık yapabilirsiniz.

Ödem Atıcı Besinler Nelerdir?

Ödem atıcı besinlerin en güçlüleri; avokado, ıspanak ve yeşil yapraklı diğer sebzeler, maydanoz, soğan, kuru kayısı, muz, domates, kuru üzüm, somon, fındık, tatlı patates, zeytin yağı ve hindistan cevizi yağıdır.

Ödem pek çok sebep ile ortaya çıkabilir. Altında yatan kalp, karaciğer, böbrek veya diyabet gibi ciddi hastalıklar olmadıkça ödem ile doğal yollar aracılığı ile başedilebilir. Doğanın şifalı güçleri olan besinlerden faydalanarak ödem ile savaşmanız mümkündür. Ödem atıcı besinler diğer faydaları ile bağışıklık sisteminize ve genel sağlığınıza da yarar sağlar.
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla

Konu Sahibi Mihrinaz 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
Konu Forum Son Mesaj Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj Tarihi
Labne Peynir Yapılışı Medineweb Mutfağı Esma_Nur 5 45 22 Ocak 2022 22:02
Mayonezi Birde Böyle Yapın Medineweb Mutfağı Mihrinaz 0 25 22 Ocak 2022 21:46
Bir Güzide Mektuptur Çağlar Ötesinden Üyelerimize Ait Şiirler Mihrinaz 2 42 22 Ocak 2022 12:40
Sosya Medyayı Çocuklarınızın Anı Albümü Gibi... Çocuk ve Aile Sağlığı Mihrinaz 2 61 21 Ocak 2022 19:51
En İyi İştah Kesen Besinler Sağlıklı Yaşam/ Beslenme Mihrinaz 0 32 20 Ocak 2022 13:15

Cevapla


Konuyu Toplam 1 Kişi okuyor. (0 Üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Medineweb Ana Kategoriler

Cevaplar Son Mesajlar
Regl Dönemi için Ödem Atıcı Kür Mihrinaz Spor / Diyet 0 09 Ocak 2022 11:12
Üyelerimiz İçin; Ödem Atıcı Su Tarifleri Mihrinaz Spor / Diyet 3 09 Ocak 2022 11:03
Büyü Nedir? Nasıl Başlamıştır? Büyünün İslâmî Hükmü Nedir? Belgin Soru Cevap Arşivi 3 03 Ocak 2022 18:43
''Kitab nedir, iman nedir bilmezken'' nasıl ''muhteşem bir ahlâka'' sahip olunur? AŞK'ÜL İSLAM Adap-Edep-Ahlak 16 15 Ağustos 2012 22:28
Kabir nasıl hazırlanır? Kabir hazırlanırken nelere dikkat edilmeli? Belgin Ölüm-Ahiret-Sırat-Mizan-Kader 0 14 Nisan 2009 09:17

Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.kaabalive.net Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.medineweb.net Yeni Sayfa 1
.::.Bir Ayet-Kerime .::. .::.Bir Hadis-i Şerif .::. .::.Bir Vecize .::.
     

Medineweb Sosyal Medya Gruplarımız:  Medineweb   Medineweb   Medineweb   Medineweb   www.alemdarhost.com sunucularını Kullanıyoruz.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296