Vücuttaki zehri yok edebilen tek besin: Tahin/MEDİNEWEB
 

Mevsimsel hastalıklara karşı vücuda direnç sağlayan, susamın ezilerek ve çeşitli işlemlerle oluşan tahin, pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece kan yapmakla kalmıyor vücuttaki zehri yok ediyor.
Tahin vücuttaki zehri yok edebilen tek besin! Öyle ki balıktan sonra helva yenilmesinin bile amacı balıktaki ağır metalleri yok etmek içindir.

Tahinin sağlığa faydaları neler?
-Hücre yapısının bozulmasını engeller.

İdrar söktürücüdür.
Cildi güzelleştirir.
-Kansere karşı koruyucudur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Göz sağlığı için hayati önem taşır.
Damar sertliğini ve tıkanmalarını engeller.
Yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Vücuda alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, radyasyon ve bazı ilaçların yarattığı toksinlere karşı koruma sağlar.

Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının (Alzheimer) önlenmesinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz.
İki çorba kaşığı tahinde yaklaşık yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.

Safra taşlarının düşürülmesinde, nefes darlığı ve bronşite faydalı olduğu bilinmektedir.

Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zeka gelişiminde etkilidir.
Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler nedeniyle oldukça faydalıdır.
Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller
Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var.
-Tahini sade olarak tüketirseniz mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır. Tahin kolesterol içermez.
Ayrıca besinlerin midemizde uzun süre kalmasına yardımcı olarak acıkmayı geciktirir.
Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir. E, C ve B vitaminleri açısından zengindir. Hücre yapısının bozulmasını engeller. Yaraların iyileşmesini hızlandırır

Tam bir şifa kaynağı olan tahin, en az kendisi kadar faydası bulunan pekmez ile sıkça tüketilmelidir. Hele ki aşırı iştah sorunu yaşayanların tahini daha çok tüketmeleri gerekir. Çünkü tahinin faydaları arasında iştah kapatmaya yardımcı olması yer alıyor.

Tahinin yararları saymakla bitmez. Vücudumuz için gerekli olan yağ asitlerinin ihtiyacımız olduğu kadar oluşmasını sağlar. Tahin aynı zamanda tam bir protein kaynağıdır. Demir ve kalsiyum bakımından da zengin olan tahin, özellikle çocuklar tarafından sıkça tüketilmelidir.

Yaşlanmayı geciktirme özelliği bulunan E vitamini bakımından da zengindir. İçeriğinde yaşlanma karşıtı güçlü antioksidanlar bulundurur. Damar sertliğini, damar tıkanıklığını ve hücre yapısının bozulmasını önler.

Bağışıklık sistemini güçlendirir ve içerisinde E vitaminin yanı sıra A ve B vitaminlerini de bulundurur. Ayrıca, çeşitli yollarla vücudumuza aldığımız zehirli bileşiklerin ve bazı ilaçların yan etkilerine karşı koruma sağlar.

Balıktaki ağır metallerin yok edilmesi için önerildiğini okuduğumda çok şaşırmıştım. Tahin yoksa helva yeyin demişti Karatay teyzemc*

Pekmezle tüketenler yaşadı...Kahvaltıya çikolata, krem peynir, helva koymak yerine; dut pekmezi tahin karıştırıp koyun, sadece enerji değil sağlık fışkırsın çocuklardan.

Allah razı olsun güzel bilgiler...

Tahin ve pekmezi karıştırıp yesek bu faydaları 2 ye katlarız desenize o zaman :D

Tahin gerçekten çok faydalı bir besin. Susamdan elde ediliyor :)
Özellikle pekmez ile çok yakıştırılıyor bizim kültürümüzde. Ki evet çok güzel oluyor.
Susamlar tuza yatırılıp, ezilerek yapılıyormuş okuduğuma göre. Onu bunu bilmem de ben en çok tahinli kurabiyeyi seviyorum :)
Hatırlatmakta fayda var bebek için zararlı olabiliyormuş hamile anneler dikkat etmeliymiş.
İnanmayanlar aha şuradan bakabilir :) ;
[Linkler Ziyaretçilere Kapalıdır.Giriş Yap Veya Üye Olmak için TIKLAYIN...]

Aşıların vücutta oluşturduğu ağır metallere, toksinlere karşı her sabah bir tatlı kaşığı hakiki tahin öneriliyor. Mutlaka tüketin.

Tahin çok faydalı yağları içeriyor ewet hacamat ve sülüğü es geçmeyin derim 👍