[Kara Kartal]

Kendinize bir güzellik yapın; stresli ortamlarda “ayıp olmasın” diye kalmayın. Rahatsız olan yanınızı farkedin, anlamaya çalışın, mümkünse duygunuzu dile getirin veya uzaklaşın. Kendinize ayıp etmeyin.



Daha az baş ağrısı için: “Sen bilirsin”