sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

bu aralar neden bilmiyorum sinir kat sayım artıyor ve bazen sinirden ağlıyorum işin ilginç tarafı hiç neden yokken? düşünceli000 dua ediyorum falan ama sanki avazım çıktığı kadar bağırsam rahatlıcakmışım gibi hissediyorum uzgn birisinin hareketleri davranışları hep gözüme batıyor uzgn bu konu hakkında önerilerinizi alabilirmiyim neler yapmalıyım ??? uzgn uzgnuzgnuzgnuzgnuzgnuzgnuzgn

Cevap: sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

[QUOTE]cananekincisinirlerime hakim olamıyorum :(
bu aralar neden bilmiyorum sinir kat sayım artıyor ve bazen sinirden ağlıyorum işin ilginç tarafı hiç neden yokken? [Linkler Ziyaretçilere Kapalıdır.Giriş Yap Veya Üye Olmak için TIKLAYIN...] dua ediyorum falan ama sanki avazım çıktığı kadar bağırsam rahatlıcakmışım gibi hissediyorum uzgn birisinin hareketleri davranışları hep gözüme batıyor uzgn bu konu hakkında önerilerinizi alabilirmiyim neler yapmalıyım ??? uzgn uzgnuzgnuzgnuzgnuzgnuzgnuzgn
düşünceli000bence avazın çıktğı kadar bğır canan!.. çay-kahve000 ... belkide hislernde yanılmazsın..sfhfgshsfhsgh

Cevap: sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

Olumsuz olayların sonuçlarını içinde yaşadığın için olabilir .Hayatta her zaman istediklerimiz olmuyor olamazda.Kendini ve düşüncelerini yapmaktan hoşnut olduğun şeylere ver manevi terapiyi ihmal etme :) kitap okuyabilirsin , eğitici kurslar varsa onlara müracaat edebilirsin.Bizim bir arkadaş vardı olumsuzlukları sezince kendinde mezarlığa giderdi rahatladığını dile getirirdi sizde sizi rahatlatacak şeyleri biliyodursunuz kendinizi analiz edin ve atağa geçin..Atlatacağınızdan eminim yeter ki iradenizi güçlü tutun....

Cevap: sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

Efendim,mezarlık dediniz de bende mezarlığa gitmek istiyorum ama ailem izin vermiyor
Bayramda arefede gidilir diyor ne yapacağız
her pazar ama olmuyor

Cevap: sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

Abdest alın, rahatlayın.
Su öfke ateşini söndürür inş.

Cevap: sinirlerime hakim olamıyorum :(
 

Bir insanın içten içe öfkelenmesinin çok sebebi var.İlkönce onu bulmak lazım ama en iyisi( mümkünse) 1,2 hafta uzaklaşmaktır.
Uzun yürüyüşlerde çok iyi gelir...Bu yürüyüşlerde ney dinleyin ,ağlayın..
Ya da örgü örün ,heyecanlı bir roman okuyun.
Birde bu hal şeytandandır ,vesvese diye düşünüyorum.Allah afiyet versin.
Eşini seven bir kişi(arkadaşım) eşi işsiz kalıp evde kalınca böyle katsayısı yükselmişti sonra ,bir ay ayrılıktan sonra(kısa bir tatil) ,şöyle demişti ''çöp dökmesini bile özledim''...Kısa ayrılıklar iyi gelir.Öfkelendiğiniz kim olursa olsun.