Medineweb Forum/Huzur Adresi

Go Back   Medineweb Forum/Huzur Adresi > ..::.MEDİNEWEB FORUM GENEL.::. > Sağlık-Yaşam/ Beslenme-Spor-Diyet > Tıbbı Nebevi ve Alternatif Tıp

Konu Kimliği: Konu Sahibi nermin,Açılış Tarihi:  09 Şubat 2009 (15:24), Konuya Son Cevap : 21 Şubat 2014 (00:13). Konuya 7 Mesaj yazıldı

Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Değerlendirme
Alt 09 Şubat 2009, 15:24   Mesaj No:1
Medineweb Usta Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:nermin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 1773
Üyelik T.: 09 Mayıs 2008
Arkadaşları:2
Cinsiyet:
Yaş:36
Mesaj: 253
Konular: 45
Beğenildi:5
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Yemek üzerine içilen çay...

Yemek üzerine içilen çay...

[B]Diyetisyen İpek Ağaca, yemekten sonra çay içilmesinin vücutta demir eksikliğine yol açtığını söyledi. Çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi veren Ağaca sözlerini şöyle sürdürdü:

"Türkiye’nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir. Bu alışkanlığımız, sağlıklı beslenme açısından bakıldığında çok da doğru bir davranış değildir. Çünkü yemekten sonra içilen çay, demir içeren besin tüketildiyse, yemekle birlikte alınan demir mineralinin vücut tarafından kullanımını sınırlar.

KAHVE DE SUÇLU

Bu ne demektir; örneğin; yemekte kırmızı et yemiş olun, yemeğin hemen ardından çay içtiğinizde vücudunuz, köfteden gelen demirden tam olarak faydalanamayacaktır; çünkü çayda bulunan ‘tanen’, demirle bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı şey geçerlidir. Yemekten en az 1 saat sonra tüketilen çay ve kahve demir emilimini etkilemez. Bu nedenle çay yemekte en az 1 saat sonra içilmelidir.
Alıntı ile Cevapla

Konu Sahibi nermin 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
Konu Forum Son Mesaj Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj Tarihi
Ayasofya 'da 85 yıl sonra bir ilk.. Serbest Kürsü EyMeN&TaLhA 2 1281 10 Nisan 2015 23:57
1 Nisan Duyurular/Öneriler/Şikayetler nermin 0 1398 24 Mart 2015 22:36
Imamın vefatı.. Kıssalar-Hikayeler-Nasihatler su damlası 2 1333 21 Mart 2015 13:30
Dr. Işan Huseyni Kıssalar-Hikayeler-Nasihatler nermin 0 1532 14 Mart 2015 22:33
Aksemseddin Hazretleri diyorki.. Alimler(Rh) nurşen35 1 1332 14 Mart 2015 14:36

Alt 09 Şubat 2009, 15:48   Mesaj No:2

NUR

Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:NUR isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 127
Üyelik T.: 10 Eylül 2007
Arkadaşları:4
Cinsiyet:
Memleket:ankara
Yaş:29
Mesaj: 1.805
Konular: 528
Beğenildi:22
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

Teşekkürler nermin, bunu doktorlar hep söylüyorlar, iyice kafamıza yer etti artık.

1 saat sonra içsek olmaz mı?
__________________
EN GÜZEL AŞK: ALLAH!
Alıntı ile Cevapla
Alt 09 Şubat 2009, 15:51   Mesaj No:3
Medineweb Usta Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:nermin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 1773
Üyelik T.: 09 Mayıs 2008
Arkadaşları:2
Cinsiyet:
Yaş:36
Mesaj: 253
Konular: 45
Beğenildi:5
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

rica ederim Nur editörüm...
bizim adetlerimizde vardır yemekten sonra hemen çay, ama artık bunu adetten çıkarmaya çalışıyoruz ailecek

Alıntı ile Cevapla
Alt 09 Şubat 2009, 20:21   Mesaj No:4
Medineweb Emekdarı
Esma_Nur - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Esma_Nur isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 4458
Üyelik T.: 19 Ekim 2008
Arkadaşları:0
Cinsiyet:kadın
Memleket:sivas/istanbul/
Mesaj: 4.581
Konular: 539
Beğenildi:3250
Beğendi:4612
Takdirleri:13443
Takdir Et:
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

çok güzel yazmışın nermin dediğin gibi uygulamya geçmeye çalışıyoruz artık ama ben bir tek ramazanda yapamıyorum bu ddiğini yemk daha bitmeden çay faslına geçmek istiyorum sahur da gene öle ezan okunmadan ne kdr çay içersem o kdr kar sayıyorum
__________________
Birbirimize Fikirlerimiz uyuşmasa bile İNSAN olduğumuz için SAYGI duymamız lazım...

Ne MUTLU MÜSLÜMANIM DİYENE....
Alıntı ile Cevapla
Alt 09 Şubat 2009, 20:56   Mesaj No:5
Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:_bülbül_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 468
Üyelik T.: 25 Ekim 2007
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 1.214
Konular: 332
Beğenildi:10
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

Biz karadenizliyukk daaa doğrudur ama biz de hemen içiliyo........... dikkat etmeye çalışsak da alışkanlık
Alıntı ile Cevapla
Alt 10 Şubat 2009, 00:22   Mesaj No:6
Medineweb Usta Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:nermin isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 1773
Üyelik T.: 09 Mayıs 2008
Arkadaşları:2
Cinsiyet:
Yaş:36
Mesaj: 253
Konular: 45
Beğenildi:5
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

Alıntı:
Esma_Nur Nickli Üyeden Alıntı
çok güzel yazmışın nermin dediğin gibi uygulamya geçmeye çalışıyoruz artık ama ben bir tek ramazanda yapamıyorum bu ddiğini yemk daha bitmeden çay faslına geçmek istiyorum sahur da gene öle ezan okunmadan ne kdr çay içersem o kdr kar sayıyorum

Esma_Nur biz kardeşmiyiz) bu kadar benzer... ben bu kadar çayı sewmem ama yazdığını okuyunca annem yazıyo sandım)
Alıntı ile Cevapla
Alt 10 Şubat 2009, 01:42   Mesaj No:7
Medineweb Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:Masume isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 5197
Üyelik T.: 23 Kasım 2008
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 80
Konular: 12
Beğenildi:0
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cvp: Yemek üzerine içilen çay...

Kahveyle aram yok zaten içmem

Kahvaltı çaysız olur mu yaw

1 bardakta olsa mutlaka çay olacak

bu alışkanlıktan vazgeçmek mi gerek acaba
Alıntı ile Cevapla
Alt 21 Şubat 2014, 00:13   Mesaj No:8
Medineweb Emekdarı
Tuba_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:Tuba_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 20781
Üyelik T.: 10 Ekim 2012
Arkadaşları:13
Cinsiyet:
Yaş:36
Mesaj: 1.330
Konular: 73
Beğenildi:16
Beğendi:6
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cevap: Yemek üzerine içilen çay...

Sevdiğimiz şeyler o kadar zararlı ki... Sağlığımızı korumak, sağlıklı bir hayat yaşamak bizim elimizde.
İşte yemek yedikten sonra yapılmaması gerekenler...
Yemekten sonra bu 7 şeyi sakın yapmayın
Sigara içmeyin: Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara, 10 sigara içmeye eşdeğer sayılıyor. Ve bu durum kansere yakalanma riski artıyor.

Meyve yemeyin: Yemeğin hemen üstüne yenilen meyve, midenizin hava ile dolmasına sebep oluyor.

Çay içmeyin: Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri olan yemek üstüne çay içmek de sağlık açısından faydalı görülmüyor.

Yemekten hemen sonra içilen çay, demir içeren besin tüketildiyse, yemekle birlikte alınan Demir (Fe) mineralinin vücut tarafından kullanımını sınırlar.

Sakın kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemer gevşetmek, bağırsak düğümlenmesine sebep olabiliyor.
Yürüyüş yapmayın: Yemeğin hemen ardından yapılan yürüyüş, tükettiğimiz gıdalardaki besin öğelerinin sindirilememesine, yani yediğimiz yemeğin fayda bakımından hiçbir anlamı kalmamasına sebep oluyor.

Yürüyüşü 1 saat sonra ertelemeniz her yönden daha faydalı olacaktır.

Banyo yapmayın/Duş almayın: Yemekten hemen sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru çoğaltıyor. Sindirim sistemi için de zararlıdır.

Hemen uyumayın: Yemeğin hemen ardından uyumak da sindirim sisteminin yeterince çalışamamasına ve bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.

Ayrıca yemeğin ardından hemen uyumak kilo almanıza sebep olur.
Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Kişi okuyor. (0 Üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Medineweb Ana Kategoriler

Cevaplar Son Mesajlar
Sol İle Yemek Yemek Caiz midir? NUR Et Yemekleri 10 15 Ocak 2016 14:43
nafile oruçlarda kazayla yemek yemek orucu bozarmı? KuM TaNeSi Oruç-Ramazan 2 14 Temmuz 2014 01:27
İftarla sahur arasında içilen çay miktarına dikkat EyMeN&TaLhA Tıbbı Nebevi ve Alternatif Tıp 0 17 Temmuz 2013 10:49
içki içilen yerler de piknik yapınca halimiz böyle oldu talibetün Üyelerimize Ait Makaleler 0 09 Ocak 2012 20:39
Ramazan'da yemek? İmamHüseyin Soru Cevap Arşivi 0 09 Nisan 2009 03:02

Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.kaabalive.net Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.medineweb.net Yeni Sayfa 1
.::.Bir Ayet-Kerime .::. .::.Bir Hadis-i Şerif .::. .::.Bir Vecize .::.
     

Medineweb Sosyal Medya Gruplarımız:  Medineweb   Medineweb   Medineweb   Medineweb   www.alemdarhost.com sunucularını Kullanıyoruz.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296