 Cevap: Hızlı yürümek sünnet midir?
Sünnet üzere yaşamanın başka bir hikmeti :
Yürümek, beyindeki mutluluk hormonunu artırıyor ve insanın daha da mutlu olmasına katkıda bulunuyor.
Bayındır Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, günlük en az yarım saat yürümenin sadece vücut sağlığı için değil, mutluluk için de önemli olduğunu söylüyor. Kalp, şeker hastalığı, kilo problemleri, kolesterol hastaları için değil, tüm vücudun sağlığı için her gün yarım saatlik tempolu yürüyüşlerin yapılması gerektiğini belirten Timurkaynak, "Yürüdükçe beyin mutluluk hormonu (endorfin) salgılar." dedi.
Zaman.com.tr
__________________ Birbirimize Fikirlerimiz uyuşmasa bile İNSAN olduğumuz için SAYGI duymamız lazım...
Ne MUTLU MÜSLÜMANIM DİYENE.... |