[enderhafızım]

Aç karnına dondurma yemeyin...

Aç karnına dondurma yemeyin







Yaz aylarının vazgeçilmezi olan dondurma için uzmanlar, kemiklerin başlıca yapı taşlarından olan kalsiyum ve fosfor yönünden hayli zengin olduğunu söylüyor

Sağlıklı üretilmiş ve sağlıklı koşullarda saklanan dondurmanın bir zararı olmadığını belirten uzmanlar, dondurma yemenin püf noktalarını ise şöyle sıralıyor: Dondurmayı aç karnına yemeyin Dondurmayı bir anda yutmayın, ağzınızda 3-4 saniye bekletin Bademcik iltihaplarının tedavi süresinde dondurma yemeyinDondurmada; protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra A, B, C, D ve E vitaminleriyle birlikte magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineraller de bulunuyor Bir top dondurmada yaklaşık 70 kalori varÖzellikle de formunuzu korumaya özen gösteriyorsanız, günde 100 gramdan fazla tüketmemenizde yarar var Çocuğunuza iki yaşından itibaren dondurma yedirebilirsiniz; ancak dondurmanın, özellikle küçük çocuklar için oda sıcaklığında olmasına özen gösterin...




Şimdi Dersiniz ki niye bu kadar resim koydunuz, Bir resim derken iki resim derken hava soğukken bie insanın canı istiyor