23Haziran 2014, 01:05
|
Mesaj No:1 |
Durumu: Medine No : 13402 Üyelik T.:
25 Şubat 2011 Arkadaşları:11 Cinsiyet:bayan Yaş:43 Mesaj:
7.401
Konular:
425 Beğenildi:2286 Beğendi:4876 Takdirleri:3684 Takdir Et:
Konu Bu
Üyemize Aittir! |  40 Kere Söyleyince Oluyor! (Özgüven nasıl kazanılır?)
40 Kere Söyleyince Oluyor! (Özgüven nasıl kazanılır?) 40 Kere Söyleyince Oluyor! (Özgüven nasıl kazanılır?)  Özgüvenimizi zedeleyen olumsuz iç konuşmalar, çocukluk döneminde öğrendiğimiz hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor. Özellikle kadınlar içsesleriyle kurdukları “12 cümle” ile özgüvenlerini sabote ediyor! Bu durum da psikolojik sorunların şiddetini artırıyor… Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan ´Self Sabotaj´, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor. International Hospital´dan Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, klinik psikolojide/ psikiyatride bir hastalık olarak tanımlanmasa da, olumsuz iç konuşmaların bazı psikolojik sorunlara neden olarak rahatsızlığın şiddetini artırabildiğini söylüyor. Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, kadınların en çok kurdukları 12 cümle ile kendi kendilerini sabote ettiklerini belirtiyor: Sabote Eden Cümleler • Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı. • Ben zaten her zaman geriden giderim. • Keşke daha güzel olsaydım (güzel değilim). • En iyisi olmalıyım. • Keşke daha zeki bir kadın olsaydım. • Herkes benden daha çok çalışıyor. • Ben beceriksizin tekiyim. • Hafızam pek iyi değildir. • İsimleri aklımda tutamam. • Benden bir şey olmaz. • Çok sinirliyim, dengesizim, dağınığım. • Korkağın tekiyim. ALINTIDIR |
| |  |