Alıntı:
Esma_Nur Üyemizden Alıntı
 Yapılan arastırmalar sonucu gece açlığının çok faydalı olacagını söylüyor .saat 5 den sonra yemek yemeği kesin deniyor . Hiç bana göre değil yemek yemek tek zevkim onada karışmasınlar  ) |
Saat 8 e kadar yemekle zevku sefanı sür. 3 saat fazladan zamanin var.) Yemaaa)) Yada illa yiyeceksen tarçınlı bişey iç üstade
Aç uyuyunca gecenin üçte birine bile rahatlıkla kalkıyorsun. Beyin sanılanın aksine açken daha sağlıklı çalışıyor. Uyuyun. Geçer.))