Yağ Yakıcı ve Ödem Atıcı Detoks Tarifi:
1 Portakal
1 Salatalık
1 Çilek
1 Limon
1 Avuç Maydanoz ve bir kaç Nane Yaprağı
Bu tarif oldukça basittir. Yapmanız gereken tek şey tüm malzemeleri bir kavanoza veya cam bir şişeye doldurmak. Bu ödem atıcı su, vücudun sıvı ihtiyacını karşılarken içerisinde bulunan besinler sayesinde vitamin ve mineral ihtiyacınızı da karşılar. Tarifin metabolizmanızı hızlandırması için çok soğuk olmayan bir su kullanabilir ya da birkaç buz küpü ekleyebilirsiniz. İçeceğinizi malzemeleri içerisine koyduktan sonra 12 saat içerisinde tüketmeniz gerekir.
|