Unutmaya Başladıysanız Ciddiye Alın
Unutkanlık hemen hemen herkesin başına gelebilecek bir hastalık olsada hiç birimiz Alzheimer veya demans hastalıklarına yakalanmak istemeyiz fakat bunlara yol açan hormon yetersizlikleri ve vitamin yetersizlikleri gibi etkenlere dikkat etmeliyiz.
UNUTKANLIĞIN ÇOK SAYIDA NEDENİ OLABİLİR
Araştırmalara göre unutkanlık ile ilgili yapılan testler unutkanlık hastalığının teşhisi konusunda önemli ipuçları sağlar. Beyin davranış ilişkisi temelinde gerçekleştirilen bu testler ile unutkanlığın sebepleri ortaya çıkarmaya çalışılır. Fakat bazen beyinden dolayı kaynaklanan unutkanlık hastalığı, çoğu zamanda hormon ve vitamin yetersizliklerinden dolayı ortaya çıkabiliyor.
UNUTKANLIK NEDENLERİ
Genel olarak unutkanlık 'anahtarınızı, telefonunuzu vb her hangi bir eşyanızı koyduğunuz eşyanın yerini anlık olarak hatırlayamamak gibi bir durum olarak sonuçlandırılmamalıdır. Ancak hafızanızdaki bir yer, kişi veya bazı durumlar akla gelmediğinde unutkanlık sorunu olduğunda şüphelenilebilir.
Unutkanlığın ciddi olarak ortaya çıkardığı sebepler şöyle:
Her zaman aklınızda olan bir adresin unutulması
Yön ve zaman algısının zayıflaması
Sorduğunuz soruyu tekrarlayarak sorma
Hayatınızdaki kişileri hatırlamamak
UNUTKANLIĞINIZ DEPRESYONA BAĞLI OLABİLİR
Sadece beyin olarak sonuçlandırılmadığı zamanlar vitamin değerleriniz ile hormonal sebeplerinden dolayı unutkanlık problemlerinin ortaya çıkmasıda bunun bir sonucu olarak görülmektedir buna bağlı 3 nedenden dolayı gerçekleşebilir:
1. TİROİT HORMONU VE VİTAMİN YETERSİZLİĞİ
Vitamin eksikliği ve tiroit hormonu eksikliği B12 ve D vitamini olarak bilinen unutkanlığın ortaya çıkmasını sağlayan etkenler olarak biliniyor. Vücudunuzda B12 vitamin yetersizliği günümüzde bir sağlık problemi haline gelmiştir. B12 vücüdunuzda neredeyse her hücrenin ihtiyaç duyduğu bir vitamin türüdür. sinir dokularınızın sağlığı ve kırmızı kan hücrelerinizin üretimi için fazlasıyla gerekli vitamindir. Meyverlerden alabileceğiniz B12 vitaminini eğer vücüdunuzda eksikse dışardan takviye olarak alınmalıdır. D vitaminin yetersizliğinde ise unutkanlığı çoğu zaman ortaya çıkar vücüdumuzda D vitamininin bir mantar, balık, sebzeler, yumurta, süt, gibi gıdalardan temin edilirken büyük bir kısmı ise güneş ışınlarının senteziyle sağlıyoruz.
ALZHEİMER VEYA DEMANS HASTALIĞI
Saydığımız bütün sebeplerin yol açtığı ağır hastalıklar alzheimer veya demans olarak biliniyor. Unutkanlıkla başlayan bütün hastalıkların sonu alzheimer veya demans hastalığına çıkıyor diyebiliriz. İleri yaşlarda sağlıksız ve yetersiz beslenme nedeni ile kaza sonrasında beliren travmaların sonucu olarakta kendini gösterdiğini düşünmekteyiz.
Alıntı