Aslında canan hocayı dinlesek sıkıntı yok
kelle paça ilikli kemik kuyruk yağını her zaman tüketsek yani beslenme şeklimiz olsa paketli gıda şeker karbonhidratın yanından bile geçmeyiz . Canınız istemez çocuklarda aynı şekilde denenmişdir tarfımdan lakin sürdürülememişdir
)))