İbadetleri fiziken rahat, ruhen huşu ile yapmak, zevk almak, zihni ferahlığa kavuşarak yapılacak işlere plan porgram dahilinde hareket etmek sağlıklı hareket sisteminizle doğru orantılı... (Bir işi bitirdiğinde hemen diğerine koyul) uyarısınin etkileri ve dikkate alınmadığında ki yan etkileri...
Yaşlı genç farketmez ertelediğiniz okumalarınızı, gitmeye üşendiğiniz kurslar, yani bünyeye yapışan tembellik hareketsizlikten kaynaklanıyor. Vücutla beraber beyin de uyuşuyor. Değerlendirme yetisini kaybediyor herşeyi dert eden, alıngan, sorunlu bir hale dönüşüyor. Yaşlılarımızın aşırı alinganlikları, çokçası bu hareketsizlikten kaynaklanıyor. Yemeyi seven, ama yürümeyen, hantallaşan, yaşlılarımızın başta kendileri, sonra etrafındakilerin Ruh sağlığı, sağlıklı psikoloji için adım saymaya başlasınlar.)
Bizler de o yaşlara koşar adım giderken adım sayalım.)))
__________________  İnsanı BEDENEN ameliyat için BAYILTMAK gerekir. RUHEN ameliyat etmek içinse AYILTMAK... |