*HAP BİLGİ*
*"* _Stresli ya da gergin olmanıza sebep olan bir şey yaparken sakız çiğneyin veya yemek yiyin. İlkel beyin, yemek yediğiniz için tehlikede olamayacağınıza karar verir ve gerginliğiniz otomatik olarak azalır._ *"*
> Psikoloji 🧠
Bazılarımız kendini sürekli tehlikede his ediyor demek
