 Bunları biliyormuydunuz ?
*Yemeğe tuz ile başlamanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde,midede mukus denilen sindirim kolyalaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini
*Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde,içilen suyun,yenilen gıdaların sindirilmesine gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu
*Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su,dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp antibakteriyel ve antioksşdan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlına katkıda bulunduğunu
*Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıpsıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini
*Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini
BÜTÜN BUNLARIN ,1400 SENE EVVEL PEYGAMBERİMİZ(SAV)'İN YAPTIĞI VE ÜMMETİ İÇİN DE TAVSİYE ETTİĞİ SÜNETİ SENİYELER OLDUĞUNU
BİLİYORMUSUNUZ
|