Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın: Sen beni sevmiyorsun zaten!

Eşinizin geç kalacağını haber vermeden akşam vakti sizi bekletmesine üzüldünüz, hatta merak ettiniz. Geldiğinde öfkeyle karşıladınız ve gerçek sebebi öğrenmeden önce kendinize göre tahminleri sıralamaya başladınız. O da size ters ifadelerle karşılık verdi. İyi bir tartışma sebebi değil mi? Veya hasta olduğunuz bir gün eşinizden size bakmasını, bir şeyi yapmayı unutmanızı anlayışla karşılamasını bekliyordunuz ama olmadı. Hatanızı yüzünüze vurup utandırdı. Siz de ona öfkeyle karşılık verip tartıştınız. Hasta halinizle iyi bir küsme sebebi sayılır. Evliliklerde yaşanan en büyük problem eşler arasındaki iletişimsizliktir. Kimi çiftler, anlaşmazlıklarını hiç konuşmadan olduğu gibi saklayıp gelecekte bir gün hesabını sormak üzere biriktirir. Birçok çift de sorunlar karşısında gerçek duygu ve düşüncelerini ifade etmek yerine öfke duygusuyla hareket eder. En küçük bir yanlış anlaşılma büyük tartışmalara dönüşür ve “sen beni sevmiyorsun zaten” veya “sen beni bir kere bile anlamadın” seviyesine gelir.
Gerçek duyguları öfke ile saklamak daha kolay ve rahat bir ifade biçimidir. Çünkü, üzüntü, hayal kırıklığı, utanma, kırılma, merak etme, endişelenme gibi duyguları doğrudan doğruya söylemek daha zordur. Öfke, hiç utanmadan, sıkılmadan, benliğe çok zarar vermeden ifade edilebiliyor. Benliğimize zarar veren ya da benliğimizin bir başkası tarafından zedelendiğini hissettiğimiz duygularımızı söylemiyoruz. Öfkelenerek, benliğimizin uğradığı zararları kapatmak için karşı tarafın benliğine zarar vermek istiyoruz. Bu yüzden de asıl duygularımız hep geri planda kalıyor. Duygularımızı ifade etmediğimiz için karşı taraf da savunmaya geçiyor ve en baştan iletişim yollarını kapatmış oluyoruz.

——————————————————————————–
KENDİNİZE ‘GERÇEKTEN NE HİSSEDİYORUM?’ DİYE SORUN

Evliliklerde en önemli şey, kişiyi gerçekten ne rahatsız ediyorsa bunu tespit edip sorunu çözmeye çalışmaktır. Ancak bunun için de, öncelikle kişinin kendini tanıması, kendinin farkında olması gerekiyor. “Benim gerçek duygularım, düşüncelerim nedir, bu davranışımın asıl sebebi ne?” sorularına doğru cevapları vermek sorunların çözümünü kolaylaştırıyor. Belirli bir içgörü kazanmış olan kişi, yaşadığı durumun adını koyabilir. Neden sinirlendiğini, hangi duygusunun harekete geçtiğini daha iyi bilir ve ifade eder.

ailem dergisi sayı 242

Cvp: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

teşekkürler Belgin çok güzel bir paylaşım
Allah razı olsun...

Cvp: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

sa havra ama bu ısım bılıyorsun yahudılerın tabınak yerlerı sen bılırısn ama bence degıstır. kal saglıcakla

Cvp: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

Ve Aleyküm Selam aramıza hoş geldiniz fani kul kardeşim...
ilginiz için ayrıca teşekkür ederim.
havra yahudi tapınagı anlamına geldıgı gibi ayrıca ibranice AHU GÖZLÜ anlamına gelen bir isimdir...

Cvp: s.a
 

anladım ama peygamberımı soyle buyuruyor:''suphe olanyerlerden kacın''.sen daha ıyısını bılırısın.selamlar

Cevap: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

Cevap: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

Damat: Ah! Nihayet rüya gerçek oluyor!!
Gelin: Senden ayrılmamı ister misin?
> >Damat: Hayır! Bu lafı bir daha asla söyleme!
> >Gelin: Sen.. Bana aşıkmısın?
> >Damat: Taaaabiki.
> >Gelin: Beni terketmeyi düşünür müsün?
> >Damat: Tabiki hayır.
> >Gelin: Peki bana bir öpücük verir misin?
> >Damat: Evet hem yüzüne hem gözüne.
> >Gelin: Peki bana bir gün vuracakmısın?
> >Damat: Asla! Ben o tür erkekleden değilim.
> >Gelin: Sana güvenebilir miyim?
> >Damat: Evet.
> >Gelin: AŞKIM.


herkes düz okusun FERDİ sen tersten aşağıdan yukarı OKU...

Cevap: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

m20m20m20m20

Cevap: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

esma nur küsmenin bu boyutunu düşünmemiştim evet000

Cevap: Eşinizle iletişimi öfkeyle kapatmayın
 

evlenince işler değişir ferdi

şimdi uzaktan böyle düşünüyorsun evet000