Medineweb Forum/Huzur Adresi

Go Back   Medineweb Forum/Huzur Adresi > ..::.MEDİNEWEB FORUM GENEL.::. > Genel Konular > Serbest Kürsü

Konu Kimliği: Konu Sahibi NİSAREYYAN,Açılış Tarihi:  22 Şubat 2014 (22:16), Konuya Son Cevap : 25 Kasım 2024 (09:22). Konuya 10 Mesaj yazıldı

Beğeni Aldı17Kez Beğenildi
Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Değerlendirme
Alt 22 Şubat 2014, 22:16   Mesaj No:1
Medineweb Sadık Üyesi
NİSAREYYAN - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:NİSAREYYAN isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 22593
Üyelik T.: 07 Aralık 2012
Arkadaşları:26
Cinsiyet:
Memleket:İstanbul
Mesaj: 578
Konular: 29
Beğenildi:17
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

Gülmeyi başaran stresten uzaklaşmayı da başarıyor.

Ruh sağlığınız için gülümseyin!Gülmeyi başaran kişi stresini kontrol altına almayı başarmada bir adım önde demek. Öyle ki mizah duygusu yerinde ve zamanında kullanıldığında üzüntüler, belalar küçülüyor, şekil değiştiriyor. Yani M vitamini olarak da isimlendirilen mizah psikolojiyi besliyor…



Ruh sağlığınız için gülümseyin!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatr Prof. Dr. Nevzat Tarhan, M vitamini olarak isimlendirdiği “Mizah” ı, doğru yer ve zamanda kullanmayı başaran kişilerin stresini kontrol altında tutmayı da başarabileceğini vurguluyor.

En zor ve sıkıntılı anlarda mizahla korkuyu yenmenin ve olayın yönünü değiştirmenin mümkün olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yaşanılan üzüntüler ve korkuların sorunların değil de bakış açımızın birer sonucu olduğuna vurgu yapıyor.

Bizi üzen şeylerin olaylardan çok o olaylara verdiğimiz anlamdır diyen Tarhan, mizah duygusunun yerinde kullanılması halinde üzüntülerin, belâların küçültüleceği, şekil değiştireceğini kaydediyor. Tarhan mizah duygusu veya M vitamininin psikolojimizi besleyen özel*likleri olduğunu belirtiyor.

M VİTAMİNİN FAYDALARI:

- Mizah olaylara bakış açımızı değiştirir,

- Olaylara verdiğimiz anlamı sorgulamamızı sağlar,

- Mizah zaafları, kırgınlıkları kabul edip fark ettiğimizi gösterir.

- Mizah özgür olduğumuzu gösterir.

- Özgüvenimizin olduğuna işarettir.

- Mizah duygusu olan insan, empatik iletişimde başarılı*dır. Başka insanın acısını, kederlerini, mutsuzluğunu anladığını göstermiş olur.

- Üzüntülü durumda gülünecek bir şey bulmak zekice davranıştır.

- Korkular, takıntılar, üzüntüler ”içerisindeki insan kendi*siyle dalga geçmeyi başarırsa kendini aşmış demektir.

- Karşı tarafı küçümsemeyen bir mizah, dostluk bağlarını güçlendirir.

- Güler yüz, nükteli sözler, sevdiklerinize verilen çok de*ğerli hediyelerdir,

- Ölçülü şaka uzaklıkları yakınlaştırır.

- Sevgi dolu bakış, bedensel mesaj, her şeyin içini dışına çıkarır.

Rektör Tarhan gülmeyi başaran insanın, stresini kontrol altına almayı da ba*şaracağını ifade ediyor.

Yazar:
Prof.Dr. Nevzat Tarhan

Alıntıdır
Kara Kartal ve Vasat beğendiler.
__________________
Allah’ım! Senden; Seni sevmeyi, Seni sevenleri sevmeyi ve Senin sevgine ulaştıracak amelleri sevmeyi dilerim. Allah’ım! Senin sevgini bana canımdan, ailemden ve soğuk sudan daha sevimli kıl!
Alıntı ile Cevapla

Konu Sahibi NİSAREYYAN 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
Konu Forum Son Mesaj Yazan Cevaplar Okunma Son Mesaj Tarihi
Amerika nın Yeni Malcom X i Türkiye de Duyurular/Öneriler/Şikayetler Fatıma-i Zehra 4 2076 17 Mayıs 2014 20:09
Yetişkinlerin yüreklerindeki zehirli hançerler Çocuk ve Aile Sağlığı NİSAREYYAN 0 1785 16 Mayıs 2014 23:17
Limonlu Cheesecake Pastalar su damlası 7 2753 12 Mayıs 2014 14:52
Tesettür Güzellemesi Tesettür Konuları NİSAREYYAN 0 1670 09 Mayıs 2014 23:04
MERYEM Suresini Sorularla Tanıyalım Sorularla Sureleri Tanıyalım bilinmez 62 24309 05 Mayıs 2014 11:20

Alt 23 Şubat 2014, 00:52   Mesaj No:2
Medineweb Emekdarı
Tuba_ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:Tuba_ isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 20781
Üyelik T.: 10 Ekim 2012
Arkadaşları:13
Cinsiyet:
Yaş:38
Mesaj: 1.326
Konular: 73
Beğenildi:18
Beğendi:6
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cevap: Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

Allah razi olsun nisacim bu vitamin en cok sende vardir heralde ;)
Alıntı ile Cevapla
Alt 23 Şubat 2014, 14:50   Mesaj No:3
Medineweb Aktif Üyesi
pehlivan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:pehlivan isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 22031
Üyelik T.: 26 Kasım 2012
Arkadaşları:11
Cinsiyet:nisa
Yaş:43
Mesaj: 192
Konular: 5
Beğenildi:10
Beğendi:0
Takdirleri:10
Takdir Et:
Standart Cevap: Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

Allah razı olsun çok faydalı bir paylaşım olmuş hocam
__________________
Alıntı ile Cevapla
Alt 23 Şubat 2014, 18:37   Mesaj No:4
Medineweb Sadık Üyesi
Avatar Otomotik
Durumu:ali70 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 36490
Üyelik T.: 14 Aralık 2013
Arkadaşları:17
Cinsiyet:
Memleket:karaman
Mesaj: 812
Konular: 38
Beğenildi:239
Beğendi:586
Takdirleri:449
Takdir Et:
Standart Cevap: Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

İlginç gelecek ama gülmek korkularınıza da iyi geliyor. Çok korktuğunuz durumlarda gülmeyi deneyin. Korkularınızın geçtiğini göreceksiniz.
Mizah iyidir. M vitamini olarak düşünülmesi de güzel olmuş.
Mizah hiç güzel olmasaydı, peygamber efendimiz(sav) yapar mıydı?
Mihrinaz ve Kara Kartal beğendiler.
__________________
Hay'dan gelir, Hu'ya gideriz.
Alıntı ile Cevapla
Alt 26Haziran 2014, 02:04   Mesaj No:5
Medineweb Emekdarı
mehmet akif2 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:mehmet akif2 isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 13402
Üyelik T.: 25 Şubat 2011
Arkadaşları:11
Cinsiyet:bayan
Yaş:44
Mesaj: 7.406
Konular: 425
Beğenildi:2308
Beğendi:4896
Takdirleri:3818
Takdir Et:
Standart Cevap: Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

çok güzel yazı

emeğine sağlık nisareyyan
Alıntı ile Cevapla
Alt 26Haziran 2014, 11:31   Mesaj No:6
Medineweb Emekdarı
GÖKCEN_AZRA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:GÖKCEN_AZRA isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 27691
Üyelik T.: 26 Nisan 2013
Arkadaşları:14
Cinsiyet:ANNE
Memleket:ARZ
Yaş:42
Mesaj: 2.423
Konular: 105
Beğenildi:98
Beğendi:4
Takdirleri:60
Takdir Et:
Standart Cevap: Sağlığınız İçin ''M'' Vitaminini İhmal etmeyin ;)

Alıntı:
NİSAREYYAN Üyemizden Alıntı Mesajı göster
Gülmeyi başaran stresten uzaklaşmayı da başarıyor.
Yani M vitamini olarak da isimlendirilen mizah psikolojiyi besliyor�

Ruh sağlığınız için gülümseyin!

M VİTAMİNİN FAYDALARI:

- Mizah olaylara bakış açımızı değiştirir,

- Olaylara verdiğimiz anlamı sorgulamamızı sağlar,

- Mizah zaafları, kırgınlıkları kabul edip fark ettiğimizi gösterir.

- Mizah özgür olduğumuzu gösterir.

- Özgüvenimizin olduğuna işarettir.

- Mizah duygusu olan insan, empatik iletişimde başarılı*dır. Başka insanın acısını, kederlerini, mutsuzluğunu anladığını göstermiş olur.

- Üzüntülü durumda gülünecek bir şey bulmak zekice davranıştır.

- Korkular, takıntılar, üzüntüler �içerisindeki insan kendi*siyle dalga geçmeyi başarırsa kendini aşmış demektir.

- Karşı tarafı küçümsemeyen bir mizah, dostluk bağlarını güçlendirir.

- Güler yüz, nükteli sözler, sevdiklerinize verilen çok de*ğerli hediyelerdir,

- Ölçülü şaka uzaklıkları yakınlaştırır.

- Sevgi dolu bakış, bedensel mesaj, her şeyin içini dışına çıkarır.
Alıntıdır
başlığı görünce bu M vitamini de neymiş dedim
rabbim hayırlı ömürler versin sana
Kara Kartal beğendi.
Alıntı ile Cevapla
Alt 23 Kasım 2024, 21:57   Mesaj No:7
Medineweb EDİTÖRÜ
su damlası - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: su damlası isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 13055
Üyelik T.: 18 Aralık 2010
Arkadaşları:18
Cinsiyet:-
Memleket:sivas
Mesaj: 10.756
Konular: 697
Beğenildi:8584
Beğendi:10207
Takdirleri:28065
Takdir Et:
Standart

Bizi üzen şeylerin olaylardan çok o olaylara verdiğimiz anlamdır diyen Tarhan, mizah duygusunun yerinde kullanılması halinde üzüntülerin, belâların küçültüleceği, şekil değiştireceğini kaydediyor. Tarhan mizah duygusu veya M vitamininin psikolojimizi besleyen özellikleri olduğunu belirtiyor.
Mihrinaz, Kara Kartal ve Vasat beğendi.
__________________

"Bir yαrım αklın kuyusundα öbür yαrım αşkın kuytusundα...
Cennet ve cehennem αrαsındα.Ucu sırαttαn geçen bir uçurum kenαrındα...
Â'râftα.....
Ârâfın dα αrαsındα...Ar ve αf yαrαsındα..."
Alıntı ile Cevapla
Alt 24 Kasım 2024, 00:33   Mesaj No:8
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:15
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:44
Mesaj: 12.539
Konular: 1325
Beğenildi:12658
Beğendi:9307
Takdirleri:28874
Takdir Et:
Standart

Bir de M vitamini eksikliğim mi var deyip duvarlara vuracaktim Allah eksikliğini göstermesin.
Zor zamanlardan geçenlere sadaka vermektir mizah. Ölçüsü vardır. Düşüncesizce yerli yersiz yapılan şaka şamata gülme ile karıştırılmamalı. Tam tersi mizah ince bir espri yeteneği ve zeka belirtisi göstergesidir. Zeki insanların mizahı duble vitamindir. En büyük temsilcisi Allah Rasuludur. Allah Rasulü; sahabesiyle, eşleriyle şakaları, gülmesi ve güldürmesi, doğru sözlü ve ölçülü olmak kaydıyla mizahın insan ruhuna iyi geldiğini, bir ihtiyaç olduğunu yaşamıyla göstermiştir.

"Güldüren de, ağlatan da O'dur." Necm/43
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla
Alt 24 Kasım 2024, 11:28   Mesaj No:9
Medineweb EDİTÖRÜ
Vasat - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu:Vasat isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Medine No : 62825
Üyelik T.: 12 Ekim 2023
Arkadaşları:0
Cinsiyet:Kadın
Memleket:Ankara
Mesaj: 232
Konular: 5
Beğenildi:479
Beğendi:682
Takdirleri:5532
Takdir Et:
Standart

Bizim ev ahalisinde bu vitaminden çok var, Allah eksikliklerini göstermesin : ) Sakince ciddi bir şey anlatamıyorum, muhakkak araya komik bir şeyler sıkıştırıyorlar : ) Ardınca benden azarı da yiyorlar tabi ama buna da gülüyorlar : )

Beni de alıştırdılar en sonunda, oturup gülmelerinin geçmesini bekliyorum öylece... : ) Bu arada bazen konuştuğum konuyu da unutuyorum o sıra, bu da çok işlerine geliyor doğrusu : ) Kesin bilinçli yapıyorlar : )
__________________


Rahman ve Rahim olan Allah'ın adıyla

"Andolsun biz bu Kur’an’ı, iyice anlaşılıp öğüt alınabilmesi için kolaylaştırdık. O halde düşünüp öğüt alacak kimse yok mu?"

[Kamer Suresi 17, 22, 32 ve 40. Ayetler]

Alıntı ile Cevapla
Alt 24 Kasım 2024, 12:50   Mesaj No:10
Medineweb Baş Editörü
Mihrinaz - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Durumu: Mihrinaz isimli Üye şuanda  online konumundadır
Medine No : 14593
Üyelik T.: 15 Kasım 2011
Arkadaşları:15
Cinsiyet:Anne
Memleket:MEDİNEWEB
Yaş:44
Mesaj: 12.539
Konular: 1325
Beğenildi:12658
Beğendi:9307
Takdirleri:28874
Takdir Et:
Standart

Dert tasa kalmadı. Ailecek; okulun, işin, gündüz kafana takılanların stresini attınız gitti demektir. Yarın ola hayrola.)) Ne mutlu mizah yapılabilen, gülebilen, şakalaşılabilen evlere ve o evlerde yaşayanlara
__________________

~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~




Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu Toplam 1 Kişi okuyor. (0 Üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Konuyu değerlendir
Konuyu değerlendir:

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Medineweb Ana Kategoriler

Cevaplar Son Mesajlar
edin....etmeyin... Ağlama_Karanfil Makale ve Köşe Yazıları 1 17Haziran 2021 00:07
Kalp Sağlığınız İçin 7 Altın Kural su damlası Sağlık 3 01Haziran 2018 14:01
Ümit Rüzgârları ve Hayat Fırtınaları İçinde İhmal Edilen GENÇLİK enderhafızım Çocuk ve Aile Sağlığı 1 04Haziran 2016 11:08
Sağlığınız İçin Bu 10 Gıdadan Uzak Durun/Medineweb FECR Beslenme 0 18 Mayıs 2015 11:44
Ekranlara Bakarken İhmal Ettiklerimiz enderhafızım Makale ve Köşe Yazıları 0 31 Ocak 2013 10:43

Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.kaabalive.net Bir Ayet Bir Hadis Bir Söz | www.medineweb.net Yeni Sayfa 1
.::.Bir Ayet-Kerime .::. .::.Bir Hadis-i Şerif .::. .::.Bir Vecize .::.
     

 

 Medineweb Sosyal Medya Gruplarımız:  Medineweb  Medineweb  Medineweb  Medineweb Medineweb     

  www.alemdarhost.com sunucularını Kullanıyoruz.