| |||||||
| Konu Kimliği: Konu Sahibi Hâdimul İslam,Açılış Tarihi: 08 Nisan 2025 (18:04), Konuya Son Cevap : 08 Nisan 2025 (18:04). Konuya 0 Mesaj yazıldı |
  |
| | LinkBack | Seçenekler | Değerlendirme |
08 Nisan 2025, 18:04
| Mesaj No:1 |
| Medineweb Baş Editörü  Durumu:  Medine No : 14593 Üyelik T.:
15 Kasım 2011 |  30/30/30 Lazım Olacak 30/30/30 Lazım Olacak KESİP SAKLAYIN OSMAN HOCA’NIN TAVSİYESİ: 30/30/30 Eğer kan şeker dengenizi iyileştirmek, kilo dengenizi korumak ve metabolik esnekliğinizi 50’li yaşlardan sonra da mükemmel düzeylerde tutmak istiyorsanız benim sık sık dile getirdiğim “30/30/30 formülü”ne uygun beslenin. 1. Her lokmayı en az 30 kez çiğneyin. 2. 30 dakikadan önce o öğünü bitirmemeye gayret edin. 3. Yemeklerden 30 dakika sonra ortalama 30 dakika süreyle tempolu bir yürüyüş yapmayı deneyin. su damlası beğendi.
__________________  ~~~ Bilmediklerimi Ayaklarımın Altına Alsam Başım Göğe Ererdi ✒~ |
 |
Konu Sahibi Hâdimul İslam 'in açmış olduğu son Konular Aşağıda Listelenmiştir
| |||||
| Konu | Forum | Son Mesaj Yazan | Cevaplar | Okunma | Son Mesaj Tarihi |
| Kuran Araştırma Siteleri | Tefsir | Hâdimul İslam | 0 | 43 | 05 Mayıs 2025 13:39 |
| Zulmün Durması İçin Haklı Olanların Güçlü Olması... | Makale ve Köşe Yazıları | Hâdimul İslam | 0 | 37 | 03 Mayıs 2025 23:47 |
| Cennette Cinsellik Var mı? | Soru Cevap Arşivi | Hâdimul İslam | 1 | 59 | 02 Mayıs 2025 15:57 |
| De ki! İle Başlayan Ayetler | Allah(c.c) | Hâdimul İslam | 0 | 44 | 02 Mayıs 2025 15:51 |
| İsrail'de Yangın | Gündem/ Manşetler | Hâdimul İslam | 0 | 47 | 01 Mayıs 2025 19:10 |
|
| Konuyu Toplam 2 Kişi okuyor. (0 Üye ve 2 Misafir) | |
|
Benzer Konular | ||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Medineweb Ana Kategoriler | Cevaplar | Son Mesajlar |
| Ne olacak. Nasil olacak | Nebevi Sevda | Adap-Edep-Ahlak | 0 | 20Haziran 2018 23:58 |
| Talebe olmak lazım | Sükutu-Ezber | Sükutu-Ezber | 0 | 11 Mayıs 2014 13:30 |
| Hayata Kur'an'i Bakmamız Lazım! | enderhafızım | Tevhid Ve Şirk Konuları | 1 | 05 Kasım 2013 18:39 |
| Ateş Lazım Oldu | nergiz | Serbest Kürsü | 0 | 03 Aralık 2009 16:24 |
| Arzuhâl (okumanız lazım).... | medinelii | Hz.Muhammed(s.a.v) | 7 | 21 Temmuz 2008 16:52 |
| .::.Bir Ayet-Kerime .::. | .::.Bir Hadis-i Şerif .::. | .::.Bir Vecize .::. |
|
Medineweb
Sosyal Medya Gruplarımız: |
1Kez Beğenildi
